పాలక్ చీలా రెసిపీ తయారి విధానం:

మీరు కూడా తక్కువ సమయంలో ఏదైనా తినాలనుకుంటే పాలక్ చీలా రెసిపీని అనుసరించవచ్చు. ఇది ఆరోగ్యానికి ఉత్తమమైనదిగా చెబుతారు. పాలక్ చీలా చేయడానికి పాలకూర ఆకులను కడిగి మెత్తగా కోసి మిక్సీలో గ్రైండ్ చేసి పేస్ట్ తయారు చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఒక పెద్ద పాత్రలో శెనగపిండి, పాలకూర పేస్ట్, పసుపు, ఎర్ర మిరపకాయ, జీలకర్ర, కొత్తిమీర, ఉల్లిపాయ, ఉప్పు, పచ్చిమిర్చి వేసి మంచి పిండిని సిద్ధం చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు నాన్‌స్టిక్ పాన్ వేడి చేసి ఈ ద్రావణాన్ని పాన్ మీద వేయాలి. తర్వాత బాగా పరచి రెండు వైపులా కాల్చుకోవాలి. నెయ్యి లేదా నూనె రాసి కాల్చుకోవచ్చు. చీలా రెండు వైపుల నుంచి బంగారు రంగులోకి మారినప్పుడు దానిని ప్లేట్‌లో వడ్డించవచ్చు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు.